INTRODUZIONE AD UNA COMUNICAZIONE PIU’ FLUIDA E RISPETTOSA
Percorso in 5 incontri di sabato mattina ore 10.30-13.30
7 e 28 febbraio, 14 e 28 marzo, 18 aprile
Nel corso degli incontri si cercheranno attivamente le parole per parlare di sé, dell’altro e della relazione, per cercare apertura e protezione ad un tempo, mentre si vivono conflitti o si cerca di risolvere problemi.
Meditazione ed esercizi sul tema della comunicazione si alterneranno per sollecitare un aumento della consapevolezza delle conseguenze delle proprie parole, degli impliciti in cui siamo immersi quando ci esprimiamo, delle intenzioni che mostriamo e che taciamo. Obiettivo del percorso non è solo migliorare la propria libertà nella comunicazione, ma utilizzare questo scopo per chiarire i propri confini interni… fra emozioni, sentimenti, pensieri, intenzioni…
Il lavoro prevede riflessioni in plenaria, lavoro individuale carta-matita e meditazione e non necessita la condivisione di aspetti personali delle proprie relazioni.
Early bird fino al 20 dicembre 2025
Francesca Anzidei – Psicologa, psicoterapeuta – specialista in Psicologia della Salute, istruttrice di Yoga e insegnante di Normodinamica. Si occupa di psicosomatica e studia discipline fisiche ad espressive come le arti marziali, la danza e il teatro per sperimentarne l’utilizzo a fini evolutivi.
Informazioni e prenotazioni in segreteria: 06 58340122 o info@mandala.it