QI GONG, l'arte della lunga vita

Martedì 8 Ottobre 2013: Presentazione del corso Il Qi Gong è l’arte cinese di coltivare, accrescere e rafforzare l’energia vitale attraverso l¹armonizzazione di corpo, respiro e mente. E¹ un metodo di rafforzamento dell¹organismo che utilizza esercizi di...

Yoga in gravidanza e per la coppia madre-bambino

La gravidanza è un momento particolarmente intenso e ricco di cambiamenti. Le modificazioni fisiche ed emotive, che  si sperimentano quotidianamente, anticipano e preparano la trasformazione familiare in arrivo. La donna in gravidanza ha l’occasione di provare più...