L’azione efficace. Nicola Vitale

L’azione efficace. Nicola Vitale

Riflessioni sulla pratica di Tejas Yana. Nella pratica di Tejas Yana il tema della azione è un tema centrale e uno degli aspetti di questa tematica è quello della sua efficacia. Quando una azione può dirsi efficace? Come agire nel mondo in modo efficace, come...

Meditazione e DNA. Ivana Buric

Meditazione e DNA. Un nuovo studio suggerisce come la meditazione e lo yoga possano “invertire” le reazioni del DNA che causano stress. Di Ivana Buric, capo ricercatore del Centro di Fisiologia, Comportamento e Conseguimento dell’ Università di...