6 buoni motivi per meditare

6 buoni motivi per meditare

6 Other Reasons to Meditate Meditation isn’t just for relaxing. Here are six other benefits.   Why meditate? Outside of religious contexts, the most common reason is stress management. But as these latest research findings demonstrate, meditation is much...
Karma Yoga – Progetto carcere

Karma Yoga – Progetto carcere

Da alcune settimane abbiamo avviato un corso di Yoga e meditazione presso il carcere di Rebibbia a Roma, un progetto nato dall’intento di condividere la pratica con chi, pur avendone bisogno, non ha possibilità di accedervi. La visione del film-documentario Doing Time...